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より良くして次回へ2026年03月01日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba『親子で歌おう!笑おう!学ぼう!~みんなでBOUSAIキャラバン~』ありがとうございました準備の時点で想定外のことがたくさん起こりましたがなんとかオープ･･･- DVD発売されました!2026年02月24日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Amebaついに最新DVD『メガネはこうでなくっちゃ』発売されましたhttps://www.dmm.com/search/=/searchstr=%E3%83%A･･･
- 建康に長生きしたい2026年02月27日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba6年ほどトレーニングをしてて健康については意識は高い方だと思います過去を遡ればバレエ、新体操、バスケ、陸上などずーっと体を動かしてる人生でも、アラフォー･･･
- 素たっぷりのチェキ2026年02月08日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba予約してくれてる方もいるかなまもなく発売のグラビアDVD『メガネはこうでなくっちゃ』今回もたっくさんチェキ撮ってきましたもちろん全てにサインも入れました･･･
- 超おすすめサービス!Amazon Audibleの始め方:5ステップで簡単スタート!2023年05月05日安河内哲也「やればできる!旅行・趣味 ・勉強などを楽しむための「HOW TO マガジン」🎉Amazon Audibleの始め方🎧🌳5ステップで簡単スタート🚀 オーディオブックの世界へようこそ!😄 オーディオブックを使えば、情報を脳･･･
- 凍りかけ2026年03月02日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba『時東ぁみの危機耳ラジオ~その時のために』収録してきましたスタジオが寒くて暖房をお願いしたらまさかの冷房かけられててwおかしいな~と思いながら寒い中収録･･･
- なーんて思いました2026年02月09日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba良いことと悪いことって平等に起こるのかも…と思う出来事がちょこちょこあって悪いことはこの先それを糧に絶対良くしてやるっ!って思えるし良いことは心躍るけど･･･
- 知らんがなの話2026年02月07日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba気合い入れたい!と言ってたもののなかなか定期的に行けてないジム仕事の時間と幼稚園のお迎えの時間となかなか難しい毎日それでも頑張って鍛えてます趣味ってなん･･･
- 今の私が詰まってる2026年02月04日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba新しいグラビアDVDが出たところなのですが前回のDVD『20th aMI』覚えてくれてますか動画撮影と同時にDVDの表紙や裏表紙の撮影も一気にやるのです･･･
- 明日はオンラインサイン会2026年02月18日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Amebaやれる時に仕事をこなさなくてはなのにトレーニングは外せなくて…行ってしまったwトレーニングしてインターバルの間に連絡返してトレーニングして今日はそんなト･･･
